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不同颜色和种类的菊花泡水喝,功效也大不相同,别傻傻不知
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不同颜色和种类的菊花泡水喝,功效也大不相同,别傻傻不知
浏览:87 发布日期:2021-01-01

以前总是听家中的老人说,嗓子上火,不舒服,买点菊花泡水喝就好了,其实这只是一个笼统的表述,不同颜色和种类的菊花泡水喝,功效都是大不相同的,下面我就带大家来区分一下。

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1、不同颜色的菊花

我们常用的拿来泡水喝的菊花颜色主要有2种,1种是白菊花,味道比较甘甜,主要功效就是清肝火、明目,眼睛干涩不适的人,就可以用它来泡水喝;另1种就是黄菊花,黄菊花的味道稍苦点,主要功效就是疏风散热,清热功效强,对于口腔溃疡、上火、风热感冒都可以用它。

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2、不同种类的菊花

菊花的种类主要有6种,例如:杭菊的主要功效是清咽,贡菊的主要功效是明目,毫菊的主要功效是解暑,滁菊的主要功效是降火,藏彩菊的主要功效是助消化,而野菊的主要功效是消炎。学会区分菊花之后,也要学会菊花的搭配,菊花如何去搭配,才能更好的发挥出它的药效呢?大家可以学会以下这4种搭配。

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1、搭配枸杞——滋补肝肾

可以取来枸杞10g,白菊花6g,把它们一起放入茶杯中,用80℃的水去冲泡,浸泡个10分钟左右即可饮用。白菊花味甘甜,本就有着滋补肝肾的效果,此时再搭配上枸杞,滋补肝肾的功效得到了加强,还有着清肝明目的功效,特别适合经常熬夜的学生和上班族去喝。

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2、搭配桑叶——治风热感冒

取来黄菊花和桑叶各6g,冲泡方法和上面的一样。桑叶和菊花都有着疏风散热的功效,所以一起搭配非常有助于快速缓解风热感冒初期出现的头疼、发热等症状。

3、搭配山楂——消脂降压

用黄菊花搭配山楂一起泡水喝,可起到消脂降压的功效,非常适合高血压、肥胖症患者。

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4、搭配金银花——缓解咽喉肿痛

用黄菊花搭配金银花,非常有助于缓解咽喉肿痛,防治风热感冒。

注意事项:不管是哪种颜色和种类的菊花,性质都是偏寒的,所以说对于脾胃虚寒、伤寒感冒、阳虚体质的人不宜多饮,并且菊花茶也不适合长期去喝,一般最多连喝5天,就要停止了。其次就是孕妇、过敏体质的人不宜喝哦!